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寝る前のアロマはどう使う？香りでつくる心地よい夜時間

寝る前にアロマをどう使えばよいのか、研究で示された傾向や香りの種類、私が実際に試して感じたことをまとめています。香りを暮らしに取り入れ、落ち着いた夜時間をつくるためのヒントや楽しみ方を紹介します。

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ムスクの香りが苦手？特徴を理解してムスクの香りを取り入れよう

ムスクの香りが苦手な人は、においが「重たい」、「男臭い」と感じていることが多いんです。おすすめは他の香りと組み合わせて使うことです。ムスクは他の香りと組み合わせることで、ナチュラルないい香りになります。一気に使いやすくなるのでぜひお試しください！